Március hónap témája

Szépség = energia

Mindenkinek, aki nem érzi elég szépnek magát.

"A szépség belülről fakad." – tartja a régi mondás.
Nem véletlenül. A szépség harmónia; összhang, önmagaddal. Valami azért szép, mert igazinak érződik. Jólesik a léleknek. A szépség elevenség. Ragyogás. Nem tökéletesre csiszolt, hanem élő & valódi.

Holisztikus glow-up, belülről kifelé. A szépséggel márciusban nem csak esztétikailag, hanem energetikai, testi-lelki és tudati szinten foglalkozunk. Megvizsgáljuk, hogyan hat egymásra a belső egyensúlyod és a külső megjelenésed. Hogyan befolyásolja az önértékelésed, az idegrendszeri terheltséged, a belső párbeszéded és az érzelmi állapotod a fizikai megjelenésed – és főként a kisugárzásod.
Amikor ugyanis elkezdesz kapcsolódni önmagad minden rétegéhez, mágnesessé válik a kisugárzásod. Ragyogni kezdesz. Ez az az állapot, amikor többé már nem harcolsz magaddal, nem akarsz más lenni mint aki vagy, nem rejtegeted a tökéletlenségeidet, hanem magadhoz öleled. Mindet. És ez az energia a külvilág számára is érzékelhető; mágnesként vonzza az embereket.

A hónap során dolgozunk az önmagaddal való kapcsolatodon és az ön-SZERETETEN, a belső kritikus hang oldásán, az ön-BIZALOM erősítésén, és azon, hogyan tudsz egy olyan energetikai állapotba kerülni, ahol a szépség mintegy természetes mellékhatásként megjelenik.

Kiemelt fókusz kapnak azok a részeid, amelyeket (most még) legszívesebben elrejtenél; a megélt csalódásaid, az érzékenységed, a furcsa szokásaid, a különös humorod, az egyedi működésed. Ezek nem hibák, hanem a legszebb részeid; valójában ezek tesznek téged azzá, aki Vagy. Emlékezetessé. Széppé. És márciusban megtanulsz az egyedi adottságaiddal (újra)kapcsolódni.
Mert minden a tudatodban kezdődik – és ott is ér véget. Aminek erőt adsz, hatással lesz rád. Amire fókuszálsz, azt erősíted.

A hónap végére:

• tisztábban fogod látni a saját értéked
• megszabadulsz a “nem vagyok elég jó” érzéstől
• egy olyan belső állapotból leszel jelen a mindennapokban, amelyet mások is azonnal érzékelni fognak
• stabilabb lesz az önmagadba vetett hited
• magabiztosabb leszel a megjelenéseddel kapcsolatban
• elkezdesz magadhoz vonzani mindent, amiről eddig csak álmodtál

Mélyreható lelki munkával sugárzóvá varázsolhatjuk a külsőnket is.
Ebben hiszek. Őszintén.

Mi minden vár Rád?

• 2 meditációs hanganyag: "Méhtisztító" meditáció és "Aphrodité istennő energiájának lecsatornázása" vezetett vizualizáció
• Az Utazás: lebontjuk a szépséggel kapcsolatos régi hiedelmeinket. Megnézzük, mikor döntötted el, hogy “nem vagy szép”. Dolgozunk a féltékenységgel, mint iránytűvel és visszavesszük azokat a részeinket, amelyeket eddig hibáknak hittünk. Engedélyt adsz magadnak arra, hogy az legyél, aki vagy. A valóságban is elkezdjük működtetni azt az energiát, ami MÁGNESES, ami VONZÓ.
• Workshop, vendégelőadóval: “Mit egyél, hogy szebb legyél?” glow up kisokos Greff Brigitta holisztikus táplálkozási szakértővel
• Gondolat-ébresztő hanganyag: A szépség ezer arca Miért hisszük, hogy a szépség csak egyféle lehet? Hogy van •EGY JÓ• verzió – és pont?! Mi történik bennünk, amikor nem férünk bele ebbe a képbe? Mindezekről a kérdésekről szól ez a gondolatmenetem, ami finoman kibillent a szépséggel való kapcsolatodból, és megengedi, hogy megkérdőjelezz, reflektálj, átgondolj, új véleményt alkoss. Nem ad válaszokat, hanem új kérdéseket nyit meg benned.
• "Felsőbb Én" kihívás: 24 óra a jövőbeli Éned bőrében, vezetett gyakorlatokkal. Egy manifesztációs ki-HÍVÁS arra, hogy azt az életet élhesd, amire vágysz. Hogy a jövőbeli Éned energiáját működtesd itt, a MOSTban. Március hónapban a témánk: A nap, amikor szépnek érzem magam
• És még: könyvklub & kibeszélő, wellbeing gyakorlatok minden alkalomra, napi hangüzenetek, és sok minden más.

Ha érzed a hívást, gyere RAGYOGNI!

*Az ebben a hónapban megosztott tartalmak a saját tapasztalataimon alapulnak, nem helyettesítik a pszichológiai szakellátást vagy a terápiát, és kizárólag önismereti-spirituális értelemben értendők.